益生菌里面有益生元吗

　　没有，但是可以添加

　　1、如果是产品本身来讲，益生菌就是益生菌，它不是益生元也不含益生元。如果是复合型的产品，可能会存在后添加的益生元在里面，像咱熟悉的合生元等等。

　　2、益生菌是自身就是活菌制剂或者不同的菌种和菌株，直达肠道内起效，来帮助调节菌群失衡和帮助消化等。但是外援性的活菌在肠道内定植的效果不是很理想，建议可以同时搭配益生元类，也就是益生菌的口粮，比如水苏糖，低聚糖等，都是可以喂养益生菌来帮助生长繁殖的。

　　益生元类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。