为什么喝低聚果糖不会饿

　　用后的正常反应

　　1、一般的反馈会在低聚果糖食用初期就有这种现象。食用低聚果糖后，大量有益菌会突然增多，肠道菌群变得更加活跃。再加上个体差异，有的是胃肠蠕动会加快，也有的表现为腹胀。也可以减少剂量观察，随着有益菌的生长和有害菌、致病菌的减少，这种情况逐渐改善和消失。

　　2、人体不能吸收低聚果糖，胃里也没有相应的酶来消化吸收低聚果糖。低聚果糖不刺激胃，放心安全。低聚果糖都是从植物中提纯出来的。我们平时吃的蔬菜水果，比如洋葱，雪莲果，蜂蜜，土豆里面都有含。

　　益生元类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。