益生菌吃多了会中毒吗

   不会

　　1、大量服用益生菌不会出现中毒的现象，但是会有消化道不适的出现。比如大量服用益生菌会有腹泻拉肚子，或者有的会反馈代谢快，大便湿度大等情况。过度依赖外援益生菌不利于肠道益生菌的产生，因此停药后会出现身体不适或者益生菌依赖。

　　2、没有肠胃的服用指征，不建议大量或者长期服用益生菌，需警惕益生菌可能的不良反应。需要遵医嘱服用。不要长期单独补充相同的益生菌制剂。当出现胃肠道不适或症状时，可以频繁更换不同菌株的品牌或益生菌。

　　服用益生菌的同时也可以搭配吃益生元，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。