低聚果糖对血糖有没有影响

　　低聚果糖里面带着个糖字，也让很多想服用它的人犹豫了起来，有的是怕吃了低聚果糖发胖的。也有的朋友是担心胃不好怕吃了甜的食物会反酸，大多数是担心低聚果糖对血糖的影响，糖尿病的朋友是特别忌讳的。今天我们来分享的话题就是低聚果糖对血糖有没有影响?

　　低聚果糖对血糖有没有影响：低聚果糖对血糖是没有任何的影响的，低聚果糖提取物是从天然的植物中提纯出来的。也是属于益生元中的一份子，而且是多糖聚合物，不会被人体吸收利用，是专一被体内的益生菌代谢分解利用，转化为营养来源促进其生长繁殖的。

　　低聚果糖既然不会被人体吸收利用，它是不可消化的糖，不能转化为单糖葡萄糖)被人体吸收，因此不会引起血糖水平波动和胰岛素变化也不会通过肝肾和血液代谢，就不会影响血糖了，低聚果糖也不会升糖的。

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