益生元吃后肚子咕噜咕噜什么原因

　　益生元类的产品其实大家日常也会很常见，只是它不一定叫益生元。益生元是一个大类目，可以促进体内益生菌生长的活性物质都归属于益生元。所以您服用的菊粉，水苏糖，低聚糖，低聚异麦芽糖等等都是，也有朋友在服用不同的益生元产品后表现肠胃的反应。今天我们来分享的话题就是益生元吃后肚子咕噜咕噜什么原因?一起来看看吧。

　　益生元吃后肚子咕噜咕噜什么原因?益生元其实就是体内益生菌的口粮，也是服用后被益生菌分解利用转化成营养来源，才会加快生长繁殖的速度。服用后的一段时间内，特别是前期出现肚子咕咕叫或类似肠鸣声，排气过多等情况，是益生元极大地促进了有益菌的生长和繁殖速度，产生了大量气体代谢物。

　　益生元吃后肠蠕动可能比平时快，肠道内旧的平衡被打破，新的平衡开始建立，肠胃也要有个调整的过程。肠道内的气体和水分会随着肠蠕动而异常波动。不用担心，可以咨询专业客服增减剂量或者停止观察，过几天就会逐渐恢复正常。

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