阿拉伯糖和水苏糖一起吃吗

　　很多人在生活中是避糖的，不光是怕发胖，还有是怕对血糖有影响，也有不少是选择一些代糖的产品，又能满足口感也能对健康没有不利影响。像水苏糖，低聚果糖，低聚木糖这些可能大家也都听说过，那么阿拉伯糖是不是听到的很少，今天我们来分享的话题就是阿拉伯糖和水苏糖一起吃吗?

　　阿拉伯糖和水苏糖一起吃吗?阿拉伯糖和水苏糖当然是可以一起吃，咱们来看下阿拉伯糖的原理及成分就知道了，阿拉伯糖是一种热量非常低的糖类，补充到肠道内不仅可以抑制蔗糖过多导致的血糖升高也会促进肠道内有益菌群的生长，跟水苏糖一样，阿拉伯糖都是不能被消化道吸收的糖类。

　　阿拉伯糖作为新兴的健康糖，水苏糖能量值几乎为零，不会影响血糖或增加脂肪沉积。糖友和怕胖的朋友可以放心吃这两种产品。阿拉伯糖和水苏糖可以一起冲泡服用，温开水或白开水都可以，但都为体内有益菌提供口粮和营养来源。一般来说，根据用户的不同年龄，建议服用前咨询专业客服。

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