水苏糖和低聚果糖能在一起吃不

　　当看到低聚糖，水苏糖，低聚果糖，低聚木糖这些糖类，是不是也看的懵懵的。到底都是些啥糖，哪一种吃了都对肠胃好吗，如果放在一起吃会不会补充的过量了，或者说都会有冲突呢。今天我们来分享的话题就是水苏糖和低聚果糖能在一起吃不?

　　水苏糖和低聚果糖能在一起吃不?水苏糖和低聚果糖可以一起吃，低聚果糖也是低聚糖家族的一员，不被人体消化酶分解利用。同样的，水苏糖也是一种在自然界存在了几千年的低聚糖类，也是一种不易消化的糖类。水苏糖和低聚果糖的能量值几乎为零，不会影响血糖或增加脂肪沉积。糖友和怕胖的朋友可以放心吃这两种产品。

　　水苏糖和低聚果糖可以一起冲泡服用，对冲泡的温度也没有限制。温开水或白开水都可以，但都是为体内有益菌提供口粮和营养来源。一般来说根据服用人群的年龄不同，建议食用前先咨询专业客服。

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