腹泄水苏糖好还是益生菌好

　　咱们这里的腹泄也可以指腹泻，也就是拉肚子的意思。各种滋味可是不好受呢，是不是好汉都架不住跑几趟厕所。有的朋友不是偶尔腹泻，可能会存在长期腹泻的情况，那就是平时也要注意和调理养护了。今天我们来分享的话题就是腹泄水苏糖好还是益生菌好?

　　腹泄水苏糖好还是益生菌好：对于慢性腹泻的情况来讲，水苏糖和益生菌都是日常可食用的。它们不会相互冲突或影响各自的效果的。需要提醒的是，腹泻是急性还是慢性胃肠问题引起的，这个要搞清楚。如果是急性肠胃炎，需要及时就诊治疗和药物控制。如果是功能紊乱或者菌群失衡或过度使用抗生素引起的腹泻可以日常食用水苏糖和益生菌。

　　腹泻是由肠蠕动过快引起的，也有朋友是担心吃水苏糖或益生菌也会促进肠道蠕动过快，但事实并非如此。肠道微生态系统具有双向调节作用。腹泻拉肚子当然可以补充活菌制剂，水苏糖是一种益生菌食品，可以通过规律食用对益生菌进行喂养，促进肠道益生菌的繁殖，帮助恢复肠道功能正常运转。

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