棉子糖和水苏糖能不能被消化

　　说到糖很多人马上就想到了甜蜜蜜，吃糖或者甜食就能让人马上变的愉悦开心起来了。但是因为身体原因导致的糖尿病高血糖的朋友，对糖可能就欢喜不起来了。今天我们来分享的主角是棉子糖和水苏糖，因为很多大豆里面都含有，来看看棉子糖和水苏糖能不能被消化?

　　棉子糖和水苏糖能不能被消化：棉子糖和水苏糖都不能被人体消化吸收，因为这两种糖都不被人体消化酶分解利用，而是被肠道中双歧杆菌等有益菌群利用，而且棉子糖和水苏糖也可以作为食品添加剂，非常安全不会升高血糖，糖尿病朋友可以放心服用。

　　需要提醒的是，豆类中所含的棉子糖和水苏糖虽然也是低聚糖类，但是这种豆类里面提纯的很容易在肠道内引发胀气腹胀等。其他的比如泽兰，地灵等里面提纯出来的水苏糖是可以放心食用的，没有不良反应和副作用。

　　奘灵水苏糖的每一克都体现了品质和珍贵，更安全可靠，诚信经营十一年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的品质生活注入新的活力。