泽兰泡水喝能补充水苏糖吗

　　之前咱们过很多篇关于哪些食物中含有水苏糖更多的文章，很多朋友就会认为，那我以后多吃含有水苏糖的食物不就可以了吗。到底从食物中补充水苏糖能不能满足日常所需呢，今天我们分享的话题就是泽兰泡水喝能补充水苏糖吗?

　　泽兰泡水喝能补充水苏糖吗?当然是不能了。从泽兰根茎是可以提纯出丰富的水苏糖，而且泽兰提取的水苏糖里面有独有的毛蕊花糖，是天然的五糖，增殖有益菌群的效果更佳。但是泽兰本身是一种中药，它的功效是利水消肿活血调经的。如果您选择泽兰泡水，只是补充了泽兰的功效，并不是能摄取到水苏糖。

　　综上所述，水苏糖是从泽兰的根茎里面提纯出对肠胃有益的成分，水苏糖并不是泽兰，泽兰的功效也不代表水苏糖就有。所以，大家不要选择用泽兰泡水去补充水苏糖。而且单单每天补充食物中，是不能满足日常所需的水苏糖，含有水苏糖太少也不能起到应有的改善。

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