水苏糖可以帮助益生菌存活下来吗

　　水苏糖和益生菌不知道大家到现在搞清楚了没有，水苏糖和益生菌并不是对立和矛盾的关系。咱们之前分享过多次水苏糖和益生菌是相辅相成的关系，搭配一起食用会更好。那么，今天我们就来分享水苏糖可以帮助益生菌存活下来吗?

　　水苏糖可以帮助益生菌存活下来吗?是的，水苏糖和益生菌在肠道内扮演的就是这样的角色。益生菌是一定量的活菌，以亿株为计量单位，会有不同的菌种和菌株直接到达体内。但益生菌都属于外援性活菌，不仅要接受胃酸和肠液的挑战才能达到肠道，进入肠道后也会被坐地户的有益菌所排斥，想要生存和定植下来太难了。

　　水苏糖可以帮助益生菌存活下来，这是水苏糖的原理所决定的，水苏糖就是体内有益菌群的口粮，只有有益菌群有专一的酶类可以分解利用水苏糖，促进体内益生菌的生长繁殖速度，并且帮助益生菌在肠道内定植存活下来。水苏糖的食用需要遵循定时定量规律食用更佳。

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