吃咸鸭蛋腹泻 拉肚子吃咸鸭蛋会加重吗

　　说到咸鸭蛋，很多家庭的餐桌上面都有，也不陌生的，早餐，晚餐，佐餐的时候都会来点咸鸭蛋。但是要知道咸鸭蛋也是高盐的腌制的食物了，有的人就不耐受，吃了可能会导致肠胃不舒服的表现呢。今天我们就来分享吃咸鸭蛋腹泻，拉肚子吃咸鸭蛋会加重吗?

　　咸鸭蛋里面富含脂肪，多种氨基酸，卵磷脂和氨基酸及不饱和脂肪酸，钙，磷，铁等营养成分和微量元素。适当的吃点咸鸭蛋是可以佐餐让人开胃有胃口的。

　　吃咸鸭蛋腹泻：一般情况下不会导致腹泻，也要考虑是否变质了或者过咸刺激肠胃了。咸鸭蛋本来也是腌制食品，含盐量高不能多吃，有些人吃了就容易肠胃不适，导致呕吐和腹泻的。

　　拉肚子吃咸鸭蛋会加重吗?咸鸭蛋的胆固醇高就不容易消化的，拉肚子期间不建议吃的。腹泻期间肠道蠕动的比平时要快，这些难消化的营养会加剧腹泻，更容易导致消化不良，不利于腹泻的恢复。温馨提醒：对于经常腹泻的朋友，要考虑是否肠道内菌群失衡导致的，每日饮食喝点酸奶及添加了益生菌的乳制品，或者喝水里面加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，好消化远离腹泻，为品质生活注入新的活力。