腹泻可以吃玉米吗 拉肚子吃煮玉米不行吧

　　小编是非常喜欢吃玉米的，基本在玉米下来的季节是一天一穗新鲜的煮玉米。不管营养到底能不能补充上，但是吃玉米真的是可以帮助通便不让你便秘。那么拉肚子的人就不敢吃了吗?来看看今天的分享腹泻可以吃玉米吗 拉肚子吃煮玉米不行吧?

　　玉米算是杂粮类了，里面富含多种维生素和矿物质，入脾胃经，帮助健脾和胃促进肠胃蠕动，帮助排便。嫩玉米，煮了吃或者剥下来熬粥炒菜用的，非常美味爽口。

　　腹泻可以吃玉米吗?腹泻分急性腹泻和慢性腹泻，如果是急性腹泻，那肯定是不建议吃玉米了。玉米里面大量粗纤维，不好消化的，还容易刺激肠胃产生不适，加速肠道蠕动就会让腹泻加重。

　　拉肚子吃煮玉米不行吧：慢性腹泻可以稍微吃点，但是拉肚子的期间还是少吃。玉米帮助清肠通便，本来肠道蠕动的就快，你再来一穗煮玉米它蠕动的更快加重病情的。粗粮类本身就不好消化，粗粗拉拉的平时吃是非常好的。温馨提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，建立肠消化道自我保护的屏障，远离腹泻为品质生活注入新的活力。