姜暖胃带皮吗? 吃生姜暖胃要不要去皮?

　　关于喝姜水喝姜汤来暖胃的说法有多，也有不少身边有胃病的朋友没事就煮一杯姜水来帮助暖胃。但是有个小细节您注意了吗，有人是把姜外面的皮刮掉了切块煮，有人是直接带皮切了煮，那层姜皮到底留不留呢。来看看今天的分享姜暖胃带皮吗?吃生姜暖胃要不要去皮?

　　姜味道辛辣入胃经，姜是碱性的食材，帮助中和胃酸分泌，不仅仅是咱们厨房里面的调味料，也是一种药材呢。感冒的时候来一碗姜汤，会喝的人大汗淋漓，驱寒暖身的一把好手。

　　姜暖胃带皮吗?生姜皮中富含姜烯酚等有效成分，皮下富含精油成分，与生姜的成分有不同。生姜皮，性凉，利水功效好。煮姜汤的时候，不要去皮好一些，功效发挥强，不容易上火。单单吃去皮姜汤容易上火。

　　吃生姜暖胃要不要去皮?也有朋友担心农药残留，其实去不去皮也根据个人的习惯，本身姜也不宜多吃，容易造成便秘口干等上火的情况。比较适合胃寒的朋友早上喝，温热性疾病及阴虚火旺者不宜喝。另外提醒，肠胃不好的亲，每日饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，消化好排便好，为品质生活注入新的活力。