吃炒大豆养胃吗? 胃炎吃炒黄豆行不行

　　咱们生活中离不开大豆制品，各种豆浆，豆腐，豆汁，豆皮，都跟黄豆有关。豆制品也是补充钙质和各种营养元素的优质来源，包括炒大豆都是很多人喜欢吃的小零食呢。今天我们来分享的话题就是吃炒大豆养胃吗?胃炎吃炒黄豆行不行?

　　大豆的营养全面，含蛋白质较高，还有丰富的膳食纤维，是咱们日常补充营养的优选食材。对咱们消化和排泄也有非常好的帮助，促进新陈代谢减少体内脂肪含量，对增加免疫力补充钙，铁，锌等营养成分非常有益。

　　吃炒大豆养胃吗?从营养上面来看，大豆是营养丰富，但是炒熟后就容易上火了，而且比较坚硬的，如果胃不好，吃完胀气，上火，而且不容易消化的。

　　胃炎吃炒黄豆行不行：急性胃炎肯定是不建议吃炒黄豆了，慢性胃炎的朋友，偶尔吃点可以，但是不能长期吃炒黄豆来养胃，蛋白质高难消化容易产气，需要注意的。温馨提醒：肠胃不好的亲，也可以每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，为消化道构建保护屏障，消化好更健康。