马齿苋怎么吃治腹泻 吃马齿苋是不是对拉肚子有帮助

　　马齿苋在夏季农村的田间地头是非常的常见，小时候都把这些野草类的植物摘回家喂猪的。哈哈哈，现在这些田间地头的植物反倒都是身价倍增，因为我们都发现了它们隐藏的营养价值和闪光点了。今天我们来分享的话题就是马齿苋怎么吃治腹泻，吃马齿苋是不是对拉肚子有帮助?

　　马齿苋其实是生吃熟吃都可以的，里面有分寸的葡萄糖，苹果酸，多种维生素和钙，磷，铁等营养物质，马齿苋是有清热解毒，凉血止血的功效，特别是对改善血管弹性，心血管问题非常有利。

  　马齿苋怎么吃治腹泻：鲜茎叶煮食用于痢疾。简单的吃法，凉拌马齿苋可具有“天然抗生素”之称，水焯一下拿出来凉拌即可。也可以炒吃或者做汤放一些柔软的根茎叶。

　　吃马齿苋是不是对拉肚子有帮助：上面提到的马齿苋可用于痢疾，跟平时的腹泻拉肚子还是有区别的。如果是急性肠炎导致的腹泻，还是需要及时就诊。马齿苋的食疗可以平时预防保健，另外马齿苋是寒凉之物，脾胃虚寒的朋友或者受凉导致的拉肚子，并不适合吃马齿苋。另外提醒，肠胃不好的亲，也可以每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，为消化道构建保护屏障，远离腹泻更健康。