吃甘蔗能养胃 胃不好吃甘蔗行不行?

　　现在已经是吃甘蔗的好时候了，大街小巷已经看到很多卖甘蔗的车子了，也有图省事的直接旁边放个榨汁机。怕自己嗑甘蔗嘴皮破舌头烂的，就喝两杯新鲜的甘蔗汁也很过瘾。甘蔗营养很丰富，吃甘蔗能不能养胃呢?胃不好吃甘蔗行不行?来看看今天的分享吧。

　　甘蔗里面是有丰富的糖分，水分也大，各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，对人体新陈代谢非常有益。

　　吃甘蔗能养胃：中医上面讲甘蔗可以助脾气利大肠，帮助消痰止渴，对呕吐反胃也有非常不错的帮助。而且甘蔗是味甘入肺和胃经，对消化不良，大便干燥，反胃呕吐，呃逆的情况特别有益。

　　胃不好吃甘蔗行不行?可以吃，但是也分胃病的类型，比如脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用甘蔗，甘蔗是寒性的。平时肠胃不好的亲，也可以每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，为消化道构建保护屏障，消化好更健康。