吃咸鸭蛋呕吐腹泻 吃鸭蛋肠胃不适怎么回事?

　　咸鸭蛋是很多家庭早晚佐餐的必备开胃小菜了，特别是腌的蛋黄流油那种。撇去蛋白，一嘴下去吃到冒着黄油的蛋黄，也是无比的美味和享受。但是也有人无福消受这种美味了，今天我们来分享吃咸鸭蛋呕吐腹泻，吃鸭蛋肠胃不适怎么回事?

　　咸鸭蛋的蛋黄里面富含脂肪，多种氨基酸，卵磷脂和氨基酸及不饱和脂肪酸，钙，磷，铁等营养成分和微量元素。但是咸鸭蛋的胆固醇高就不容易消化的，肠胃不好的朋友不建议吃的。

　　吃咸鸭蛋呕吐腹泻：咸鸭蛋本来也是腌制食品，而且含盐量高，量也不能多吃，有些人吃了就容易肠胃不适，导致呕吐和腹泻的。

　　吃鸭蛋肠胃不适怎么回事?要考虑是不适应吃，或者是已经变质，刺激胃肠了，有些人是不能吃咸鸭蛋的，比如孕妇、寒湿下痢者，脾阳不足者不宜食用咸鸭蛋。同时提醒：肠胃不好的亲，每日饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，为消化道构建保护屏障，好消化好肠胃，为品质生活注入新的活力。