芥菜是暖胃的吗? 芥菜是不是温性养胃的?

　　是不是猛一看到芥菜，懵圈了，如果说是雪里蕻，雪菜，立芥，可能大家就明白了。叶子也能吃，结的果实也能吃，生吃熟吃都可以。刚吃的时候还觉得口感微辣的，味道有点稍微怪怪的，其实芥菜的营养非常着呢。今天我们来分享芥菜是暖胃的吗?芥菜是不是温性养胃的?
　
  　芥菜是很多家庭冬天腌咸菜的优选食材了，芥菜的种子就是能提纯出让大家又爱又恨的芥末油了。芥菜主要富含蛋白质，膳食纤维，多种维生素和矿物质等，一般像胃寒呕吐的时候吃点芥菜也可以帮助缓解，便秘的朋友也可以食用。

　　芥菜是暖胃的吗?芥菜不是暖胃菜，是性微寒的蔬菜，特别是凉拌芥菜，里面纤维较多，也含有胡萝卜素和纤维素，可以帮助增加食欲，开胃也对通便促进肠胃蠕动不错。

　　芥菜是不是温性养胃的?芥菜不是温性蔬菜，是微寒的，清热可以，比较适合热性体质人吃。如果是寒性体质，脾胃虚寒，便溏型，不宜吃芥菜。温馨提醒：胃不好的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，消化好排便好，为品质生活注入新的活力。