蒸鸡蛋糕吃养胃吗?

 　　鸡蛋估计是每个家庭厨房里面必备的食材了，小小的身材蕴含完美的营养价值。而且鸡蛋也是百搭食材，想简单吃也行，想复杂的搭配其他菜肴烹饪也可以的。从小孩子的辅食就可以加入鸡蛋来制作，蒸鸡蛋是简便的做法了，今天我们来分享蒸鸡蛋糕吃养胃吗?

　　大家想到鸡蛋糕养胃，也感觉鸡蛋糕不会让鸡蛋的营养成分流失。软软嫩嫩的，口感滑腻也好吸收。有的朋友做鸡蛋糕的时候，还会加入海苔，虾皮，虾仁，葱碎等来提香提鲜，更全面的摄入营养。

　　蒸鸡蛋糕吃养胃吗?是的，胃不好有胃病的朋友可以适量的吃鸡蛋糕，鸡蛋本身就是弱碱性的食材，可以帮助中和减少胃酸，补充蛋白质的同时，对胃黏膜也是一种保护，鸡蛋糕也是好消化，不让肠胃有负担。

　　鸡蛋糕虽然可以养胃护胃，但是不能一次吃的量很多，成人每顿一个鸡蛋的量足以。还要提醒，肠胃不好的亲，日常补充益生菌的食粮很重要，在饮食中加入一些奘灵水苏糖，有益菌群补足食物让其队伍壮大，有益菌活力满满，好消化好健康，为品质生活注入新的活力。