酒后吃苹果养胃吗?

 　　中国酒文化博大精深，很多人的交际生意都在酒桌上面搞定的，怕酒想喝喝了还难受，是不是很矛盾纠结的话题。但是如果是迫不得已的喝了又伤了肠胃，那么就要想一想如何补救了。今天我们来分酒后吃苹果养胃吗?

　　不管什么情况下，健康饮酒是关键，小酌怡情大喝伤身，不要空腹喝酒也是更重要的。酒前喝汤或者多吃主食把胃里填上食物，这样酒下去了就不会直接接触胃黏膜从而造成伤害引起难受了。

　　酒后吃苹果养胃吗?当然是可以吃苹果了，酒后吃点水果类，特别是含有丰富的维生素B，维生素C，果胶的水果，这些营养成分是可以帮助分解酒精的。葡萄和柑橘类或者柚子也行，还有速效的喝点蜂蜜水也不错，蔬菜类的榨鲜的芹菜汁。

　　对待胃一定要有足够的耐心，有的可能一次伤胃要养好久才能恢复，甚至转成慢性胃炎折磨很长时间。尽量少喝不喝酒才是养胃的好习惯，肠胃不好的亲，日常补充点酸奶或者在饮食中加入一些奘灵水苏糖，有益菌群补足食物让其队伍壮大，有益菌活力满满，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。