鹿茸同食相克：鹿茸可以和笋一起吃吗?

　　鹿就像是一个奔跑的精灵，在古医书上面就有记载鹿身百宝，今天咱们来聊的主角鹿茸更是宝中的宝贝。我们在吃这个名贵药材的时候，是不是和生活中的有些食物会禁忌呢，今天来分享鹿茸同食相克：鹿茸可以和笋一起吃吗?

　　鹿茸是鹿的嫩角，想想也怪残忍的，鹿茸里面含有蛋白质，磷脂，激素，脂肪酸，多种氨基酸，更可贵的是鹿茸补也不燥，特别是虚弱久病的朋友，可以吃鹿茸帮助提高免疫力有助于机体的恢复。

　　笋是被认为菜中的珍宝了，不仅是味道鲜美，女性朋友要知道，笋是刮油的神器哦。竹笋的蛋白质含量高，脂肪低，纤维素多，吃了后帮助消化除积食，是便秘和大便不畅的朋友的必选食材，也可以清热化痰帮助降血压。

　　鹿茸同食相克：鹿茸可以和笋一起吃吗?这两种食材是可以放心一起吃的，搭配相宜吃了也不会上火，补品加上笋的好消化助力，在身体补充营养的同时也可以帮助健康有益。还要提醒：肠胃不好的亲，建议每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，肠胃舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。