要想把牛排弄好吃,有以下几个步骤:
1. 选择好的牛排:选择优质的牛肉,如肉质鲜嫩的肉眼牛排或西冷牛排。
2. 准备牛排:将牛排在常温下回温,约30分钟,使其均匀受热。在牛排上撒上适量的盐和黑胡椒,轻轻按压,使其渗入肉中。
3. 烧烤或煎煮:将烤箱预热至高温(约200度),或在平底锅中加热一些橄榄油。将牛排放入烤盘或平底锅中,烤制或煎煮。烤制时间取决于你喜欢的火候,一般每一面烤制2-5分钟,烤制前中后分别翻动一次,以保证均匀烹饪。
4. 控制火候:根据个人口味,选择适合的火候。煎牛排时,火候越高,牛排外表越酥脆,内部越嫩。烤牛排时,火候要控制得当,避免过度烤制导致肉质干燥。
5. 休息和切割:将烤制好的牛排从烤盘上取下,放在一个平坦的板子上休息几分钟,让肉汁重新分布。切割前,将刀子斜着放在牛排上,使刀子与肉纹垂直,然后切割。
6. 享用:将切好的牛排装盘,可以搭配你喜欢的调料或配菜,如蘑菇酱、黑胡椒酱或烤蔬菜等。
根据个人口味和喜好来烹调牛排,尽量保持简单,避免过度处理,以保持牛排的原汁原味。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。