莲子百合银耳排骨汤不会导致上火。莲子、百合、银耳和排骨都是营养丰富的食材,汤中的成分均具有清热养阴的功效。莲子和百合具有清热润肺、益心安神的作用,可以改善体内湿热的症状;银耳含有丰富的蛋白质和纤维素,有清热生津、润肺止咳的效果;排骨则能补充身体所需的蛋白质和矿物质。莲子百合银耳排骨汤是一道营养丰富、滋补养颜的汤品,不会引起上火问题。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?