是的，蛋黄中含有丰富的营养，如蛋白质、脂肪、维生素等，有助于增肥。但是要注意控制食用量，避免摄入过多的胆固醇。建议每天食用1-2个蛋黄即可。搭配适量的运动和科学的饮食结构，才能有效地增肥。
一般都是以咸鸭蛋的形式，也有是蛋糕点心里面用到的咸蛋黄一般都是鸭蛋的多。吃起来也是非常的香，香的流油，让人欲罢不能，今天我们来分享的话题就是脾胃虚弱可以吃鸭蛋吗?蛋清蛋黄分开吃!吃的太咸就会伤脾胃，那么咸鸭蛋肯定是不建议脾胃虚弱的人吃的。
