黑豆怎么炒才能熟

　　黑豆炒之前可以先泡水4-6小时，将豆子泡软，炒的时候更容易熟。炒锅预热后，加入适量的油，将黑豆放入锅中翻炒，炒至豆子变色，外皮开始变得发亮，闻到香味，即可出锅。黑豆炒的时候不要加太多油，也不要炒过火，否则容易把豆子炒糊。

水苏糖一天吃多少克？水苏糖正确食用方法

水苏糖建议服用量：一日不超过10克。奘灵水苏糖水苏糖一天吃多少克？3、三岁以下小朋友酌情减量或咨询专家。

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