作为人工添加至食物中的一种微生物，益生菌不会增肥。相反，研究表明，益生菌可以帮助调节肠道菌群，促进消化和新陈代谢，而这些因素与减重和身体健康密切相关。益生菌并不会直接导致身体增肥。
益生菌和水苏糖的功效不一样1、益生菌和水苏糖都是针对肠道内菌群的，但是两者是有本质上面的区别。水苏糖是长久的来喂养肠道内益生菌，促进益生菌的生长繁殖数量大增。
