益生菌和水苏糖的功效不一样 1、益生菌和水苏糖都是针对肠道内菌群的，但是两者是有本质上面的区别。益生菌是短效，短期内大量注入活菌直达肠道内起效。水苏糖是长久的来喂养肠道内益生菌，促进益生菌的生长繁殖数量大增。
2、也就是说，水苏糖是不含益生菌活菌的，但是水苏糖是喂养益生菌的口粮和营养来源。益生菌能迅速补充肠道内好细菌的数量，如果配合水苏糖持续的喂养益生菌，那么两者搭配就会是优选的组合，对营造良好的内循环和肠道菌群的平衡非常有利。
食用水苏糖是可以帮助益生菌在肠道内生长定植，日常饮食中加入
奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让消化畅通人轻松，肠胃更添活力。
