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水苏糖吃多了会影响锌和铁吗

2021-08-21 14:01:11 浏览量:

  水苏糖吃多了也不会影响锌和铁的吸收

  1、水苏糖吃多了,或者长期服用水苏糖,并不会影响锌和铁的吸收。这是由于水苏糖自身的原理和特性所决定的,水苏糖不经肝、肾、血代谢,水苏糖只被体内有益菌的特殊酶分解利用,通过饲喂有益菌来促进肠道菌群环境平衡。

  2、水苏糖是一种不被人体分解、吸收和利用的低聚糖,即使和其他药物或营养品一起服用,比如同时在补锌补铁也不会有冲突和影响。水苏糖在饲喂益生菌的同时,肠道微生态环境的平衡,也会促进肠道对其他的营养元素的吸收利用。

  食用水苏糖是可以帮助益生菌在肠道内生长定植,日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。良好的菌群环境让消化畅通人轻松,肠胃更添活力。