腌牛排的关键在于选用优质的牛排和科学的腌制方法,以下是一些方法:
1. 选用优质的牛排,如澳洲和美国进口的肉类,口感嫩,肉质细腻。
2. 准备腌料,可根据个人口味配制,一般包括盐、糖、生抽、料酒、姜片等。
3. 将腌料均匀地涂在牛排表面和内部,然后用保鲜膜将牛排包好,放入冰箱腌制4-6小时,让腌料渗透入肉中。
4. 取出牛排,用厨房纸擦干表面的腌料,然后在平底锅中煎至两面金黄,火力不要太大,以免牛排煎坏。
5. 煮熟的牛排放凉后,用保鲜膜再次包好,放入冰箱冷冻室保存,待需要食用时再取出解冻。
6. 在食用前,可将牛排放在烤箱中烤一下,使其外表更香脆,内部更嫩。
注意,不要腌制时间过长,否则牛排会变得过咸,口感不佳。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。