炖银耳汤放哪些食材

　　炖银耳汤通常需要以下食材：

　　1. 银耳：适量

　　2. 枸杞子：适量

　　3. 红枣：适量

　　4. 冰糖：适量

　　5. 水：适量

　　（注：以上食材可根据个人口感及需求调整用量）

空腹喝银耳汤会拉肚子

空腹喝银耳汤可能会导致拉肚子，这主要是因为银耳汤的性质和空腹状态的特点所共同决定的。3.拉肚子（腹泻）的原因：-空腹喝银耳汤导致的拉肚子可能是由于银耳汤的寒凉性质刺激了胃肠道，导致肠道蠕动加快，进而引发腹泻。

自己熬的银耳汤有点酸，可能有以下几个原因：1.熬煮方式：在熬煮过程中，如果加入了带有酸味的食材，如红枣、山楂等，可能会使银耳汤带有微微的酸味。建议在熬煮前用开水浸泡半小时，以保证银耳汤不会出现发酸的情况。