激素增肥可能会难以减下来，因为这种肥胖通常是由于激素失调造成的。通过调整饮食、增加运动和采取其他健康生活方式改变，可以帮助减少激素增肥，但需要时间和耐心。如果激素不平衡导致肥胖，建议咨询医生进行治疗。
低聚糖也是近些年新兴的糖源了，咱们不是能买到单品，很多糖果饮料蛋糕中都有低聚糖的身影。也有不少朋友通过食用低聚糖感觉肠胃确实改善了不少，也想一直吃
