有一些食物被认为可以促进脾胃健康，但它们并不直接补充雌激素。雌激素是女性身体中的主要性激素之一，对于女性的生殖健康、骨骼健康等方面起重要作用。雌激素的补充需要通过医生的处方药物，例如雌激素替代疗法（HRT）等。
以下是一些被认为有益于脾胃健康的食物：
1. 姜：姜具有暖胃健脾的作用，可以促进消化和减少胃部不适。
2. 粳米：粳米是一种易于消化的食物，有助于保护胃黏膜和舒缓胃部炎症。
3. 山药：山药富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动和改善消化。
4. 大枣：大枣是一种补益食物，有助于补充脾胃能量。
以上的食物对于脾胃健康可能有一些帮助，但并不能直接补充雌激素。如果您对雌激素补充有兴趣，请咨询专业医生或者中医师。
