可以加牛奶喝。银耳和牛奶都有滋润养颜的作用,搭配在一起可以营养更全面。但是在加牛奶之前,ZH让银耳先凉一下再加入牛奶,以免牛奶因高温而变质。另外,如果是蒸煮过的银耳汤,建议不要加入牛奶,因为这会破坏银耳的口感和营养成分。
柿子算是秋季应季的水果,口感绵甜也是很多人喜爱的水果。柿子偏寒归心肺胃经,可以润肺涩肠还能帮助止血。牛奶的营养价值非常高,牛奶里面有丰富的蛋白质和钙,对胃部有很多益处。牛奶和柿子在一块吃有什么副作用?