新鲜海鱼可以做成很多美味的菜肴,以下是一种简单可口的做法:
材料:
- 新鲜海鱼(如鲈鱼、鲷鱼等)
- 姜片
- 大蒜
- 青葱
- 酱油
- 料酒
- 盐
- 黑胡椒粉
- 食用油
步骤:
1. 先将海鱼洗净,去鳞去内脏,剖成两片,切几刀在鱼身上,以便入味。
2. 将姜片、大蒜切成末,青葱切段备用。
3. 在鱼身上撒上少许盐、黑胡椒粉,轻轻按摩让调味料渗入鱼肉。
4. 取一个碗,加入适量的酱油、料酒、姜末、大蒜末,搅拌均匀制成腌料。
5. 将腌料均匀地涂抹在鱼身上,尽量让鱼肉均匀受到腌制。
6. 取一炒锅,加入适量的食用油,将锅烧热。
7. 将腌制好的鱼放入锅中煎炸,煎至两面金黄香脆。
8. 煎好的鱼盛出,撒上青葱段作装饰即可。
这样制作出来的新鲜海鱼味道鲜美、口感鲜嫩,可以搭配米饭或面食一起食用。
樱桃和海鱼两种食物没有冲突,一起吃的时候,要控制好量。樱桃是容易上火的水果,海鱼类的也是被认为是发物的,所以,樱桃和海鱼一起吃的时候,一定要考虑自身的耐受情况。