藜麦是一种健康的食品,对胃不好的人来说,吃藜麦可能有助于改善胃部问题。藜麦富含纤维,有助于促进消化和缓解胃肠道问题。如果你有特殊的胃部问题或胃部敏感,建议在添加藜麦到饮食中之前,咨询医生或专业营养师的意见。他们可以根据你的具体情况,提供更具体的建议。
特别是胃肠不好的朋友,饮食更要有所忌讳,千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。