肠胃不好吃什么维生素D片

　　肠胃不好的人可以选择口腔溶解片或液体剂型的维生素D补充剂，因为这些形式的维生素D直接被口腔黏膜吸收，不需要经过胃肠道消化。在选择维生素D片时，可以咨询医生或药师的建议，根据个人具体情况选择合适的剂型和剂量。

秋季护好肠胃是关键!秋燥伤阴，对身体易造成伤害，并且由于温差变化较大和人们的饮食不当，容易引起胃肠道疾病，所以秋天应注意养阴防燥、保护胃肠道。滋阴润肺的食物有梨、银耳、百合、蜂蜜、豆浆、冰糖、木耳等。

对于肠胃不好的朋友来讲，其实养肠胃也不分四季。夏天有夏天的禁忌，冬天也有冬天的不利，但是一般肠胃不好对冷热是比较敏感的，在换季的时候是容易出问题的概率较高一些。今天我们来分享的话题就是秋季肠胃不好喝什么汤去燥?降燥是秋季养肠胃的基础!

胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?