以下是一种腰果的做法，适合小孩：
材料：
- 腰果
- 白糖
- 植物油
步骤：
1. 将腰果放入沸水中焯水煮熟，然后捞出沥干水分。
2. 将煮熟的腰果放入烤箱中以150℃的温度烘烤10分钟，使其变得更加酥脆。
3. 取一个平底锅，加入适量的植物油，加热至中火。
4. 将烘烤好的腰果放入平底锅中，稍微煎炒几分钟，使其表面变得金黄。
5. 将已经煎炒过的腰果捞出，放入一个干净的容器中。
6. 在腰果上撒上适量的白糖，轻轻摇晃容器，让白糖均匀附着在腰果上。
7. 等待腰果冷却后，就可以让小孩享用美味的腰果了。
这个做法制作出来的腰果酥脆可口，适合小孩作为零食食用。但要注意小孩的咀嚼能力和吞咽能力，以免发生噎塞的情况，建议yingyou儿不要食用腰果。
今天我们来分享的话题就是吃腰果太多肚子胀气疼，腰果涨肚产气吗?腰果也属于坚果!所以，油大的不能多吃，吃多了容易造成肠胃内气体较多，消化不良的情况。腰果吃多了会导致肚子涨，而且也会因为腰果的热量大，里面有较多的蛋白质而发生消化不良。
