绿豆同食相克：羊肉和绿豆汤能不能放一起吃吗?

　　到了夏季绿豆是非常受欢迎的食材，清热解毒去火解暑，高温没有食欲的话，还可以来一杯绿豆汤，补充营养还能增加食欲。羊肉是秋冬滋补的时候选择的肉类，但是咱们都知道羊肉温补吃多易上火，那么吃羊肉喝点绿豆这样搭配会不会互补呢?今天我们来分享羊肉和绿豆汤能不能放一起吃吗?
　　羊肉确实是性温适合驱寒滋补的好食材，里面也富含丰富的蛋白质和维生素等，你会发现，如果多吃炖羊肉或者羊肉火锅，吃多了会有感觉口干舌燥或者体内燥热的情况。绿豆是药食两用的食材，里面的膳食纤维含量高，吃完绿豆会有肠胃蠕动较快，有些还会有腹痛拉肚子的情况。
　　综合上面的营养成分分析，绿豆性凉，羊肉性热，吃多了羊肉燥热，配点绿豆可以降降火。羊肉和绿豆糖是能放一起吃的。两者的性质一热一凉，不放在一起烹饪，但是可以吃完羊肉来一碗绿豆汤。不会有冲突或者有不良反应的。肠胃不好的朋友，平时多喝常温酸奶或者每日饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，消化好排便好，为品质生活注入新的活力。