腹泻吃绿豆糕 拉肚子吃绿豆糕是不是太凉了

　　绿豆糕是传统的零食小吃了，口感也很好，绿豆本身也是清凉下火的，做成绿豆糕吃了对健康也很不错的。那么如果是肠胃不好的时候，还能吃绿豆糕吗?来看看今天的分享腹泻吃绿豆糕，拉肚子吃绿豆糕是不是太凉了?

　　咱们先来看看绿豆糕的成分营养价值，绿豆糕根据地域不同，做法也不同，有的是原料只有绿豆，不加人油脂，吃起来相对素清淡一些。有的会加入其它的小麦粉，豌豆粉和枣肉，熟猪油，白砂糖等，吃起来甜香口感更好一些。绿豆糕也是消暑止渴，清热解毒的好食材。

　　腹泻吃绿豆糕：腹泻的时候就不建议吃绿豆糕了，本身绿豆也不太适合脾胃虚寒或者腹泻的朋友，容易加重腹泻的情况。

　　拉肚子吃绿豆糕是不是太凉了?绿豆属于凉性食物，寒凉体质的人要少吃或者不吃。拉肚子期间吃了绿豆糕不利于病情的控制和恢复。还要提醒，肠胃不好容易腹泻的朋友，日常加入一些奘灵水苏糖，有益菌群补足食物让其队伍壮大，也会帮助肠胃抵抗细菌病毒的侵扰，远离腹泻和消化不良的困扰。