健康生活信息聚合
2024-04-26 10:59:52
2021-04-26
水溶性膳食纤维吃了会长胖吗
膳食纤维粉可饭前食用，引起饱腹感，降低食欲。饭后吃膳食纤维是可以帮助消化的，所以，吃水溶性膳食纤维是不会长胖的。
2021-11-04
膳食纤维对痔疮的影响，有痔疮是否要多吃粗纤维?看
要及时检查根据医生的建议，看是否手术或者保守治疗，要保持大便的畅通才能从根本上面避免痔疮发作。膳食纤维的水果蔬菜也会让大便软化，减轻内痔或者外痔排便时候的痛苦。
2021-07-27
宝宝发烧可以喝水苏糖吗
水苏糖本身不会被人体吸收利用，为体内有益菌提供营养，促进其生长发育。
2019-04-18
枣可不可以和蜂蜜一起吃?
综上所述，枣是可以和蜂蜜一起吃的，两种食物的营养成分不会有冲突，咱们今天文章里面分享的是红枣，也就是说是干枣，不是刚上市的新鲜的青枣。
2009-08-26
吃什么对头发好
有一头健康亮丽的头发是每个女性所追求的，以下让我们看看吃什么对头发好，不同的头发应该如何养护。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。
2019-01-04
大便有很多泡沫腐臭味是怎么回事该怎么解决
最近发现拉出的大便有很多泡沫，而且大便还有腐臭味，这是怎么回事?该怎么解决和改善这种问题呢?根据描述，出现这种情况，考虑是消化不良、胃肠功能紊乱的可能，也不排除吃了不干净的食物和着凉的可能，建议及时就诊检查并明确病因积极治疗。
2022-05-20
乳糖酶是不是低聚果糖？乳糖酶里面含有低聚果糖吗
乳糖酶跟低聚果糖完全是两种不同的成分，乳糖酶是一种消化酶，也就是帮助消化母乳和奶粉，主要就是来消化乳制品中的乳糖，水解成咱们身体能吸收利用的成分，如果是有乳糖不耐受，可能会发生腹泻拉肚子等，就是缺乏乳糖酶。
2019-05-17
吃粽子吃腻了怎么办？粽子和什么一起吃能解腻
粽子和什么一起吃能解腻呢?当然，要记得不要空腹吃粽子、不要过量吃粽子、不要吃夹生的不熟的粽子、不要吃隔夜未加热的粽子哦。
2023-04-25
产后放屁臭大便粘马桶 产后大便不畅需要调一调
今天我们来分享的话题就是产后放屁臭大便粘马桶，产后大便不畅需要调一调。产后大便不畅需要调一调：清淡饮食，三餐规律，少肉多菜，荤素搭配比例适中不要偏食。
2021-08-13
孕期能长期使用膳食纤维吗
孕期可以食用膳食纤维，但是不建议长期使用1、孕期为了宝宝全面多样化的营养摄取，是需要膳食纤维来帮助增加消化代谢的。如果是吃单一的膳食纤维产品，就不建议长期吃了。如果在孕期长期大量吃膳食纤维，很容易引发营养不良，也不利用胎儿的发育。- 2010-03-09
压力可能损害糖尿病患者记忆力
2型糖尿病多发于40岁以上人群。研究显示体内皮质醇含量高的糖尿病患者更容易出现认知能力下降的情况，这说明也许可以通过控制体内皮质醇的含量，来帮助2型糖尿病患者改善认知能力。 
2019-01-24
什么食物中有益生元?含益生元的食物有哪些
如今胃肠道疾病越来越普遍，往往与人们的饮食有很大关系，而越来越多的人对胃肠问题越来越重视，益生元对胃肠的作用也是越来越被人所知所了解，很多人都想知道益生元在什么食物中有呢?通过饮食是否能补充益生元呢?- 2017-08-24
吃酵素一天拉几次就能减肥?酵素减肥靠谱吗?
总之酵素突然感觉陌生又熟悉起来，也有朋友说吃了酵素一天拉好几次，那么用酵素减肥真的靠谱吗?一天拉几次并不能说明酵素可以帮助减肥，拉稀拉的是水分不是脂肪。 
2019-05-22
冬瓜相克的食物：冬瓜和鲫鱼可以一起吃吗
红小豆也是利尿很好的食材，不能与冬瓜一起吃，山竹性寒伤脾胃，与同样性寒的冬瓜不能一起吃。冬瓜不能与醋一起吃，醋会破坏冬瓜的营养降低冬瓜营养。
2022-05-11
低聚果糖是麦芽糖么？麦芽糖和低聚果糖的区别？
低聚果糖跟麦芽糖不是一种物质，而且区别很大。低聚果糖是植物中提纯的多糖物质，比如很多水果，蔬菜中都有低聚果糖的身影。低聚果糖是人体不能分解利用的糖类，糖尿病也可以吃低聚果糖，更不会导致身体发胖。