肠胃不好拉肚子腹痛腹泻伴着呕吐 经常睡不着觉饭也吃不好怎么办?

　　你好。我肠胃不好，拉肚子腹痛腹泻伴着呕吐,我就是很困惑，吃了很多中药反反复复发作，医生说胃肠内湿热太重,我脾胃很虚弱，睡眠也不好。经常睡不着觉，饭也吃不好能治吗?

　　专家回复：根据您所说的情况，慢性胃肠炎导致的心血不足，就会造成睡眠质量不佳的表现，在生理学来说，胃部是人体的第二个大脑，它的好坏和人的心情是有着相互影响的。脾虚则胃弱，消化系统功能下降，也会有食欲不振的表现。

　　胃肠炎累疾病是由于肠道内菌群失调，双歧杆菌数量减少或丧失，大肠杆菌等有害菌占主导地位，菌群失衡造成的。

　　您首先应该去胃部专科的医院进行检查，确诊是否有胃炎的病变。同时注意饮食卫生，营养合适。还有非常重要的是一定要放松心情，人在紧张焦虑的时候也会影响到胃肠的蠕动功能，一定要注意一下心理健康。在工作学习之余多去接触大自然新鲜空气放松心情才会对身体好。