红枣桂圆银耳汤的功效是滋补血液、养颜美容、补肾益气、养心安神。它适合于气血不足、面色苍白、经常疲劳、失眠心悸、脾胃虚弱等人群食用。红枣桂圆银耳汤不会上火，但如果个人体质偏热，可以减少红枣和桂圆的使用量，以免引发火气。如有疑虑，建议咨询医生或中医师的意见。
桂圆补气补血，滋补效果响当当，很多人也爱用桂圆来煲汤，煮粥或者泡茶，但是凡事适可，有时控制不住量，就有可能带来身体的不适。今天我们来分享的话题就是桂圆吃多了放屁臭，吃桂圆是不是容易放屁，来看是否跟桂圆的甜有关!
