如果胃不好，选择一些温和不刺激胃的饮料，例如：
1. 温水：适量温水有助于缓解胃部不适，可以帮助舒缓胃肠道。
2. 温绿茶：绿茶中的茶多酚具有一定的抗氧化和抗炎作用，有助于平稳胃肠道。
3. 清淡的汤类：例如鸡汤、蔬菜汤等，可以为身体提供营养，同时不会过于刺激胃。
4. 蜂蜜水：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以舒缓胃肠道不适，慢慢地饮用有助于缓解症状。
5. 稀释的果汁：例如稀释后的苹果汁，可提供维生素和纤维，但要避免酸性过高的果汁。
每个人的胃病情况不同，需要根据个人症状和医生建议来选择合适的饮料。饮食上的调整也非常重要，避免油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐，避免过饱和长时间禁食等。在医生的指导下进行饮食调整。
