更养胃暖胃健胃的茶之一是绿茶。绿茶富含儿茶素和茶多酚,具有抗氧化和抗炎作用,可以帮助消化,减少胃部不适和炎症。柠檬茶也有助于胃部健康,因为柠檬中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以促进胃酸的分泌和消化功能。其他有益于胃部健康的茶包括草莓叶茶、薄荷茶和姜茶。
要知道胃黏膜醉怕酒精的刺激,过度饮酒会烧伤胃部组织,造成急性胃部组织糜烂,溃疡甚至出血。春天几个伤胃的习惯要抛弃,开春养胃避开这些。