红枣萝卜香菇可以炖排骨汤

  红枣、萝卜和香菇确实是炖排骨汤的常用配料。以下是制作红枣萝卜香菇炖排骨汤的简单步骤:

  材料:

  - 排骨500克

  - 红枣10粒

  - 萝卜1根

  - 干香菇4朵

  - 姜片适量

  - 料酒适量

  - 盐适量

  - 水适量

  步骤:

  1. 将排骨切块,用开水烫一下去腥,捞起备用。

  2. 将红枣洗净,去核备用。

  3. 萝卜去皮,切块备用。

  4. 干香菇泡发后,切片备用。

  5. 取一锅加热,加入少许油烧热,放入姜片炒香。

  6. 加入排骨翻炒一会,炒至表面微黄。

  7. 加入适量料酒炒匀。

  8. 加入足够的水,待水开后撇去浮沫。

  9. 加入红枣、萝卜和香菇,将火调小慢炖1-2小时,直至排骨熟烂。

  10. 最后加入适量盐调味即可。

  炖制的时间可以根据个人喜好和实际情况进行调整。这道汤可以提供丰富的营养,适合全家人享用。

湿气重能不能吃红枣,红枣会引起湿气加重吗,吃枣也分人!

湿气重能不能吃红枣,红枣会引起湿气加重吗,吃枣也分人!

但是红枣是甜腻的食物,吃多了会不会也不不好呢。或者是有什么体质的朋友不能吃红枣呢,今天我们来分享的话题就是湿气重能不能吃红枣,红枣会引起湿气加重吗,吃枣也分人!


>>查看更多内容

田鸡和红枣能一起吃?红枣和田鸡一起吃相克吗?别多想!

红枣性质是平和的,一般跟其他的食物都没有冲突的,如果是做田鸡炖红枣,也是可以的。一般红枣少放几颗的话,可以帮助入脾胃经,也是补血的好物,搭配田鸡并没有什么妨碍的。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。


>>查看更多内容
田鸡和红枣能一起吃?红枣和田鸡一起吃相克吗?别多想!

肠胃性感冒能吃红枣吗?红枣对肠胃感冒有影响吗?

肠胃感冒的时候会有食欲不振或者恶心,呕吐拉肚子等不适。红枣也属于是甜腻的食物,滋腻的食物是会增加脾胃的负担的,所以,不建议吃或者多吃。红枣有帮助安神补血和机体免疫增强,肠胃感冒的时候消化能力也会下降,少吃即可。


>>查看更多内容
肠胃性感冒能吃红枣吗?红枣对肠胃感冒有影响吗?

相关内容