蒲公英和绿茶一起泡水效果很好。蒲公英具有利尿排毒的作用，能够帮助清理体内毒素，促进新陈代谢。绿茶含有丰富的抗氧化物质，有助于预防氧化损伤和提升免疫力。将蒲公英和绿茶一起泡水，不仅可以滋补身体，排毒养颜，还能增强肝脏功能，促进消化和减肥。
春末夏初，田野间蒲公英盛放，将其制成茶饮既能保留营养，又可随时品味自然馈赠。第一步：选材与预处理采摘时优先选择叶片肥厚、花苞未绽的蒲公英，这类叶片纤维丰富，炒制后茶香浓郁。
