胃运化功能不好的原因可能有以下几个方面：
1. 饮食不规律：长期不定时、不规律地进食，或者长时间禁食、暴饮暴食等不良饮食习惯，会导致胃肠道功能紊乱，进而影响胃运化功能。
2. 饮食结构不合理：饮食中缺乏膳食纤维、蛋白质等营养物质，导致胃肠道运化功能减弱。过多食用高脂、高糖、高盐等含量过高的食物，也会导致胃酸分泌过多，影响胃运化功能。
3. 精神压力过大：长期处于紧张、焦虑、压力过大的状态下，会导致胃肠道神经调节功能紊乱，影响胃运化功能。
4. 长期滥用药物：长期滥用药物，尤其是抗生素、消炎药等对胃黏膜有刺激作用的药物，会导致胃黏膜损伤，影响胃运化功能。
5. 慢性胃炎、胃溃疡等疾病：慢性胃炎、胃溃疡等疾病会导致胃黏膜受损，影响胃运化功能。
6. 年龄增长：随着年龄的增长，消化系统的功能会逐渐减弱，包括胃运化功能。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
