红茶对胃有好处。红茶含有丰富的多酚类物质，如茶多酚和儿茶素等，具有抗氧化、抗炎和抗菌的作用，有助于保护胃黏膜，减少胃酸分泌和抑制胃溃疡的发生。红茶还具有促进消化和增加胃酸产生的作用，有助于缓解胃部不适和消化不良的症状。每个人的身体状况和胃部健康状况不同，所以对于特定的人群来说，红茶的影响可能会有所不同。对于有胃病或消化问题的人来说，应在医生的指导下饮用红茶。
红茶经过发酵、烘制而成，其中对肠胃具有刺激性的茶多酚含量很少。但绿茶中的茶多酚、咖啡碱等物质对胃有一定的刺激性，因此不宜空腹饮用或饮用过多。红茶和绿茶都具有一定的养胃作用，但具体效果因人而异。
