羊排炖烂的时间取决于你使用的炖煮方法和羊排的大小。通常，炖煮羊排需要2-3小时才能变得嫩烂。如果使用压力锅，炖煮时间可以缩短到1-1.5小时。建议在炖煮过程中时不时检查羊排的嫩度，以确保达到理想的口感。
建议可以放在奶后的半个小时左右吃1、双歧杆菌三联活菌片或胶囊可与食物一起食用，冲泡奶粉的时候水温普遍较高，对活菌数有不利影响。也可以饭后半个小时
